Om Ti på Topp Askøy & Øygarden
Velkommen som deltaker på Ti på Topp Askøy & Øygarden 2022!
Ti på topp Askøy & Øygarden er et godt tilrettelagt turtilbud for folk i alle aldre. Du er garantert flotte naturopplevelser, samtidig som du kommer i god fysisk form. Aktivitetsperioden varer fra 1.mai-31.oktober 2022. Det koster 200kr å være med og 50kr om du legger barn som ikke har egen mobil innunder din profil på familielaget.
HVORDAN BLI MED
Last ned «Ti på Topp»-appen på din mobil og meld deg på. Da får du veibeskrivelse, turbeskrivelse og kart hvor du kan se hvor du er til en hver tid. Når du er på toppunktet trykker du ¨sjekk inn¨, og da er turen registrert. Du kan også melde deg på via nettsidene våre, men det er appen du bruker underveis i konkurransen. Dersom du ikke får sjekket inn pga dekning eller tomt batteri feks sender du en mail til oss, så hjelper vi deg.
TURMÅLENE VÅRE
Turene er ulike i terreng, lengde og om de er rundtur eller går tur/retur. Det står lengde, vanskelighetsgrad og beregnet tidsbruk i appen. Det er mulig å sjekke inn hver åttende time.
Alle turmålene gir ett poeng per innsjekk.
Husk: All ferdsel skjer på eget ansvar!
Følg fjellvettreglene:
Planlegg turen og meld fra hvor du går
Tilpass turen etter evne og forhold
Ta hensyn til vær- og skredvarsel
Vær forberedt på uvær og kulde, selv på korte turer
Ta med nødvendig utstyr for å kunne hjelpe deg selv og andre
Ta trygge veivalg. Gjenkjenn skredfarlig terreng og usikker is
Bruk kart og kompass. Vit alltid hvor du er
Vend i tide, det er ingen skam å snu
Spar på kreftene og søk ly om nødvendig
KORONAINFO
Bruk sunn fornuft og følg myndighetenes råd til en hver tid. Overhold tilstrekkelig avstand ved passering.
DELTAKERPREMIE OG ANDRE PREMIER
Alle som besøker 10 eller flere av årets turmål får deltakerpremie. Er du 10 år eller yngre eller 70 år og eldre er premiekravet 7 ulike turmål. I tillegg kan du vinne premier innen følgende kategorier:
- Årets Turgåer blir trukket ut blant alle som har oppfylt kravet til deltakerpremie
- Årets Superturgåer er den som har besøkt alle turmålene og gått flest turer totalt i løpet av sesongen
- Årets Turbedrift er den bedriften som har flest turer i snitt pr deltaker fra bedriften
- Årets Turbilde er bildet som stemmes frem av deltakerne, gjennom en avstemming på Facebook.
- Årets Turlag er laget som har flest turer i gjennomsnitt per lagmedlem, og som har besøkt alle turmålene. (Her vanker det heder og ære, og en flott drikkeflaske til alle lagmedlemmene!)
Alle turer må være registrert senest 31. oktober.
TI PÅ TOPP FOR ALLE
Ti på Topp Bergen ønsker å kunne legge til rette for fysisk aktivitet for alle i innbyggere i Bergen. Vi ønsker å kunne stimulere til en aktiv livsstil for personer med funksjonsnedsettelser uansett om noen av Ti på Topp-turene er utenfor deres rekkevidde. Man velger hvilke av turmålene man kan klare og går disse minst ti ganger. Da har man rett på deltagerpremie. Klarer man flere enn ti turer er det bonus i form av flere flotte turer. Påmelding skjer på vanlig måte og man kan også delta på lag som normalt.
FOTOKONKURRANSE
Årets Ti på Topp-bilde og årets turbilde kåres av innsendte bidrag innsendt via vår app og bildene merket #tipåtoppaskoyogoygaren på instagram. Flotte premier vanker vinnerne. Vi ønsker bilder i høy oppløsning i både stående og liggende format.
VIS HENSYN OG TA VARE PÅ NATUREN
-Bruk anviste P-plasser.
-La dyr på beite få beite i fred og vis respekt for dyr og natur.
-Husk å lukke grinder og lignende etter deg.
-Ta med deg søppelet hjem.
-Fra 1. april tom 20. august er det båndtvang.
-Husk at bæsjeposer skal tas med hjem.
-Bruk av ild og bål i skog og mark er forbudt i perioden 15. april til 15. september.
-Husk at all ferdsel skjer på eget ansvar.
HOLD DEG OPPDATERT OG FØLG OSS PÅ
Hjemmeside: www.tipåtopp.no/askoyogoygarden
Facebook: www.facebook.com/tipaatoppaskoyogoygaren
Instagram: @tipatoppaskoyogoygaren
Merk dere at vi ikke benytter oss av turmålskode for etterregistrering. Dersom dere ikke har fått sjekket inn og trenger å registrere manuelt sender dere en mail på dette (vestland@bedriftsidretten.no)
God tur!